O que transtornos como a ansiedade nos permitem ver

Ansiedade é a distância entre o ego e o self

Os sintomas de transtornos mentais, como a ansiedade, são reais e se refletem na psique e no corpo.

Contudo, o trabalho do psicoterapeuta não é, naturalmente, negar ou afirmar o Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais (DSM) ou o Código Internacional de Doenças (CID), mas ajudar a pessoa a enxergar através deles.

Explica-se: os sintomas são valiosos aliados nos tratamentos analíticos, uma vez que não excluem a contribuição objetiva da ciência médica. Entretanto, buscam a experiência daquela alma em particular, que se expressa por meio de um determinado padrão.

Tomemos a ansiedade, por exemplo. Numa palestra recente proferida no Summit 2024 do The Jung Platform, o mitólogo Michael Meade definiu-a de forma brilhante, com o que considero ser a melhor definição que já li: "a medida da distância entre o ego e o self". Ou seja, entre o encapsulamento do que achamos ser — o que pensamos, sentimos, como agimos, nossos gostos e desgostos — e nossa totalidade, o que somos ou podemos ser de fato.

No mesmo evento, o analista junguiano Ken James lembrou que a visão de C. G. Jung é complexa justamente porque não é reducionista. "Por causa da ênfase de Jung em não patologizar, posso acolher as partes de mim que permanecem fragmentadas e que ainda preciso trabalhar para integrar em um sentido de totalidade", disse.

Felizmente, hoje temos um amplo leque de opções de tratamento médico — ainda que não hegemônicas — que se alinham com essa visão ampliada da Psicologia Analítica, permitindo lidar com essas feridas profundas da alma que também se manifestam no corpo, e vice-versa.

Monica Martinez

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The symptoms of mental disorders, such as anxiety, are real and manifest in both the psyche and the body.

However, the psychotherapist’s role is not necessarily to endorse or refute the Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM) or the International Classification of Diseases (ICD), but to help the person see beyond them.

To explain: symptoms are valuable allies in analytical treatments, as they do not exclude the objective contributions of medical science. Instead, they seek the experience of that particular soul, expressing itself through a specific pattern.

Take anxiety, for example. In a recent talk at the 2024 Summit of The Jung Platform, the mythologist Michael Meade defined it brilliantly, in what I consider to be the best definition I’ve ever come across: "the measurement of the distance between the ego and the self." In other words, the gap between the encapsulation of what we think we are—what we think, feel, how we act, our likes and dislikes—and our totality, what we truly are or can become.

In the same event, Jungian analyst Ken James noted that C. G. Jung’s perspective is complex precisely because it is not reductionist. "Because of Jung’s emphasis on not pathologizing, I can embrace the parts of myself that remain fragmented and that I still need to work on to integrate into a sense of wholeness," he said.

Fortunately, today we have a broad range of medical treatment options—albeit not always mainstream—that align with this expanded view of Analytical Psychology, enabling us to address those deep wounds of the soul that also manifest in the body, and vice versa.

Monica Martinez